{"id":3838,"date":"2023-02-20T11:38:58","date_gmt":"2023-02-20T11:38:58","guid":{"rendered":"https:\/\/granada.fesofiabarat.es\/?page_id=3838"},"modified":"2026-06-10T09:53:29","modified_gmt":"2026-06-10T09:53:29","slug":"redsegura","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/granada.fesofiabarat.es\/?page_id=3838","title":{"rendered":"redsegura"},"content":{"rendered":"<h1>Noticias y consejos de ciberseguridad<\/h1>\n<div>\n    <div class=\"tf-wrap\" id=\"tf_10de3d4b\"\n         data-color=\"#ae1817\"\n         data-tips=\"[{&quot;slug&quot;:&quot;vida-familia&quot;,&quot;name&quot;:&quot;Vida en familia&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83c\udfe0&quot;,&quot;tips&quot;:[{&quot;titulo&quot;:&quot;Preg\u00fantale qu\u00e9 le gusta ver online \u2014 sin juzgar&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;No para vigilar, sino para conocer su mundo. \\u0022\u00bfQu\u00e9 canales sigues ahora? \u00bfQui\u00e9n te hace gracia en YouTube?\\u0022 Esa conversaci\u00f3n abre m\u00e1s puertas que cualquier filtro t\u00e9cnico. Si reacciona bien, tendr\u00e1s informaci\u00f3n real sobre lo que consume.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udde3\ufe0f&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Conversaci\u00f3n de esta semana&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;El contrato digital familiar: normas escritas, acordadas, no impuestas&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Escribid juntos las normas: horarios de uso, zonas sin m\u00f3vil, qu\u00e9 pasa si se incumple. Lo que se acuerda en familia se respeta mejor que lo que se impone.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003EPasos:\\u003C\\\/strong\\u003E 1) Cada miembro propone una norma. 2) Se consens\u00faan. 3) Se escriben y se cuelgan en un lugar visible. INCIBE tiene plantillas gratuitas adaptadas por edad.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udcdc&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Para hacer juntos&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;Descargar plantillas INCIBE&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.incibe.es\\\/menores\\\/pactos-familiares-para-el-buen-uso-de-dispositivos&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;La mesa sin pantallas no es un castigo, es un regalo&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Las comidas sin dispositivos son de los momentos m\u00e1s valiosos para la comunicaci\u00f3n familiar. Pero funciona solo si aplica para todos, incluidos los adultos.\\n\\u003Cstrong\\u003EPru\u00e9balo esta semana:\\u003C\\\/strong\\u003E Dejad los m\u00f3viles en otro cuarto durante la cena. Si cuesta, poned un cuenco en el centro de la mesa donde van todos los m\u00f3viles al sentarse.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83c\udf7d\ufe0f&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Regla de oro&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;La base de carga en el sal\u00f3n, no en el dormitorio&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Los adolescentes que duermen con el m\u00f3vil cerca duermen peor y son m\u00e1s vulnerables al vamping (uso del m\u00f3vil de madrugada sin que lo sep\u00e1is).\\r\\n\\u003Cstrong\\u003EC\u00f3mo implantarlo:\\u003C\\\/strong\\u003E Buscad un caj\u00f3n o cesta en el sal\u00f3n. A partir de las 21:30 (o la hora que acord\u00e9is), todos los m\u00f3viles de la casa \u2014incluso probad con los vuestros\u2014 se cargan ah\u00ed.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udd0c&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;H\u00e1bito nocturno&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Juega con ellos al videojuego al menos una vez&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;No para entender la tecnolog\u00eda, sino para entender a tu hijo\\\/a. Ver\u00e1s c\u00f3mo se comunica, c\u00f3mo reacciona cuando pierde, c\u00f3mo colabora con otros. Esa informaci\u00f3n sobre su car\u00e1cter es imposible de obtener de otra manera.\\n\\u003Cstrong\\u003EEsta semana:\\u003C\\\/strong\\u003E P\u00eddele que te ense\u00f1e a jugar a su juego favorito durante 20 minutos. Deja que lleve la clase.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83c\udfae&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Jugar juntos&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Lo que proh\u00edbes sin explicar se convierte en lo m\u00e1s atractivo&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Los estudios muestran que prohibir sin razonar aumenta la curiosidad y el uso encubierto. Explica siempre el porqu\u00e9 de cada l\u00edmite.\\n\\u003Cstrong\\u003EPrueba esta frase:\\u003C\\\/strong\\u003E En lugar de \\u0022porque lo digo yo\\u0022, intenta \\u0022te lo explico porque quiero que lo entiendas, no solo que lo cumplas\\u0022.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83e\udde0&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Para pensar&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Ver algo juntos abre conversaciones que no pasan de otra forma&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;No tienes que entender todo lo que consumen. Pero si de vez en cuando ves algo con ellos, tendr\u00e1s contexto real para hablar. Y ellos saben que lo suyo te importa.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003EEsta semana:\\u003C\\\/strong\\u003E P\u00eddele que elija un v\u00eddeo corto de YouTube que le guste y lo veis juntos. Luego preg\u00fantale por qu\u00e9 le gusta...&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udcfa&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Contenido compartido&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;El tiempo fuera de pantalla se llena de ocio real, no de vac\u00edo&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Los menores que tienen actividades f\u00edsicas, hobbies y tiempo social de calidad usan las pantallas de forma m\u00e1s equilibrada. El problema a veces no es la pantalla: es que fuera de ella no hay nada que les enganche.\\n\\u003Cstrong\\u003EAcci\u00f3n:\\u003C\\\/strong\\u003E Preg\u00fantale qu\u00e9 actividad no digital le gustar\u00eda probar. Dedica 10 minutos a buscar opciones juntos.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83c\udfc3&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;El mejor ant\u00eddoto&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;\u00ab\u00bfHay algo que hayas visto online que te haya molestado o asustado?\u00bb&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Esta pregunta, hecha con calma y sin urgencia, puede abrir conversaciones muy importantes. Hazla de vez en cuando, como si fuera algo normal.\\n\\u003Cstrong\\u003EClave:\\u003C\\\/strong\\u003E Si te dice que s\u00ed, tu primera reacci\u00f3n no puede ser el enfado. Escucha primero, pregunta despu\u00e9s, act\u00faa al final.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\u2753&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Pregunta del mes&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;\u00bfCu\u00e1ntas horas de pantalla tienes t\u00fa al d\u00eda? S\u00e9 honesto\\\/a.&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Los menores aprenden m\u00e1s de lo que ven que de lo que oyen. Si usas el m\u00f3vil constantemente, est\u00e1s modelando un comportamiento.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003EEsta semana:\\u003C\\\/strong\\u003E Comprueba el informe de tiempo de uso en tu propio m\u00f3vil y comparte el resultado con tu familia (En Android, ve a Ajustes \\u0026gt; Bienestar digital. En iPhone\\\/iOS, ve a Ajustes \\u0026gt; Tiempo de uso \\u0022). La honestidad sobre los propios h\u00e1bitos es el mejor punto de partida para pedir cambios.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83e\ude9e&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Autocr\u00edtica&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Pactad qu\u00e9 pasa la primera vez que mienten sobre el uso del m\u00f3vil&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;No como amenaza, sino como parte del contrato digital. Si est\u00e1 acordado antes de que ocurra, la respuesta ser\u00e1 justa y sin escalada emocional.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003EEjemplo de acuerdo:\\u003C\\\/strong\\u003E \\u0022Si hay una mentira sobre el m\u00f3vil, los permisos se reducen una semana. Si hay honestidad, hablamos y buscamos soluci\u00f3n juntos.\\u0022&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83e\udd1d&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Acuerdo previo&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;}]},{&quot;slug&quot;:&quot;pantallas&quot;,&quot;name&quot;:&quot;Tiempo de pantalla&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\u23f1\ufe0f&quot;,&quot;tips&quot;:[{&quot;titulo&quot;:&quot;Antes de limitar, mira los datos reales de uso&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Comprueba el informe de uso durante una semana sin decir nada. Los n\u00fameros reales suelen ser m\u00e1s reveladores que cualquier discusi\u00f3n.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003EC\u00f3mo:\\u003C\\\/strong\\u003E Android \u2192 Ajustes \u2192 Bienestar Digital. iPhone \u2192 Ajustes \u2192 Tiempo de Uso. Compartid los resultados en familia sin juicios.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udcca&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Primer paso&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;Gu\u00eda Bienestar Digital Android&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;https:\\\/\\\/support.google.com\\\/android\\\/answer\\\/9346420?hl=es&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Avisa 10 minutos antes de que acabe el tiempo. Siempre.&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;La sorpresa al cerrar una partida o un v\u00eddeo es el principal origen de los conflictos. Un aviso previo reduce el problema casi completamente.\\n\\u003Cstrong\\u003EHazlo hoy:\\u003C\\\/strong\\u003E Acordad una alarma con nombre (\\u0022fin de pantalla\\u0022) que suene 10 minutos antes del l\u00edmite acordado. Que la ponga \u00e9l\\\/ella, no t\u00fa.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\u23f0&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;L\u00edmite sin conflicto&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;La luz azul retrasa el sue\u00f1o hasta 2 horas. Hay soluci\u00f3n f\u00e1cil.&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;La luz azul de las pantallas bloquea la melatonina. 30-60 minutos sin pantallas antes de dormir mejora notablemente el descanso.\\n\\u003Cstrong\\u003EConfig\u00faralo ahora:\\u003C\\\/strong\\u003E Android \u2192 Ajustes \u2192 Pantalla \u2192 Luz nocturna \u2192 Activar por horario (p.ej. 21:00-7:00). iPhone \u2192 Ajustes \u2192 Pantalla y brillo \u2192 Night Shift. No elimina el problema pero lo reduce significativamente.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83c\udf19&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Sue\u00f1o y pantallas&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Crear un v\u00eddeo y verlo pasivamente son usos de pantalla muy distintos&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;El tiempo de pantalla activo (crear, aprender, comunicarse) es diferente al pasivo (scroll infinito, v\u00eddeos autosugeridos). No cuentes igual un rato haciendo un proyecto de clase que 2 horas en TikTok.\\n\\u003Cstrong\\u003EPreg\u00fantale:\\u003C\\\/strong\\u003E \u00bfQu\u00e9 has creado esta semana con el m\u00f3vil o el ordenador? Refuerza positivamente el uso productivo.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83c\udfaf&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;No es lo mismo&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Una tarde sin pantallas a la semana. Solo una. Para todos.&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;No como castigo, sino como experimento. \\u0022Este jueves de 17 a 20h no hay pantallas en casa, para nadie.\\u0022 Lo que ocurra en ese tiempo vale la pena observarlo.\\n\\u003Cstrong\\u003EPrimer paso:\\u003C\\\/strong\\u003E Proponedlo en la pr\u00f3xima cena como algo que vais a probar \\u0022solo una vez a ver qu\u00e9 pasa\\u0022. Sin drama, sin presentarlo como norma permanente.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udcf5&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Experimento familiar&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Cada notificaci\u00f3n interrumpe la concentraci\u00f3n 23 minutos de media&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Recuperar el foco tras una interrupci\u00f3n lleva casi 25 minutos (estudio Universidad de California). Las notificaciones son la principal causa de que \\u0022un rato de deberes\\u0022 se convierta en 3 horas.\\n\\u003Cstrong\\u003EConfig\u00faralo juntos ahora:\\u003C\\\/strong\\u003E Ajustes \u2192 Notificaciones \u2192 Desactiva todas las redes sociales. Deja solo las de llamadas y mensajes directos. Los likes pueden esperar.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udd14&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Las notificaciones son el enemigo&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;\u00ab\u00bfC\u00f3mo te sientes despu\u00e9s de 2 horas de m\u00f3vil?\u00bb \u2014 Ens\u00e9\u00f1ale a pregunt\u00e1rselo&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Desarrollar esa conciencia propia es m\u00e1s poderoso que cualquier l\u00edmite externo. Un menor que aprende a notar cu\u00e1ndo las pantallas le dejan cansado o ansioso regula solo mejor que uno con restricciones impuestas.\\n\\u003Cstrong\\u003EHoy:\\u003C\\\/strong\\u003E Despu\u00e9s de un rato largo de m\u00f3vil, preg\u00fantale \\u0022\u00bfc\u00f3mo te encuentras ahora comparado con antes de cogerlo?\\u0022 Sin juicio, con curiosidad.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83e\uddd8&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Conciencia propia&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;El \u00abmodo enfoque\u00bb bloquea apps distractoras en horario de estudio&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Todos los smartphones modernos tienen esta funci\u00f3n. Se puede configurar para que el menor no pueda desactivarlo sin contrase\u00f1a parental.\\n\\u003Cstrong\\u003EC\u00f3mo activarlo:\\u003C\\\/strong\\u003E Android \u2192 Ajustes \u2192 Bienestar Digital \u2192 Modo Concentraci\u00f3n \u2192 selecciona apps a bloquear \u2192 programa horario. iPhone \u2192 Ajustes \u2192 Tiempo de Uso \u2192 Comunicaci\u00f3n y l\u00edmites de apps. Tard\u00e1is 5 minutos.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udcf1&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Configuraci\u00f3n \u00fatil&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;TikTok, Reels e YouTube est\u00e1n dise\u00f1ados para que no puedas parar. No es casualidad.&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;El scroll infinito, el autoplay y los algoritmos de recomendaci\u00f3n est\u00e1n optimizados por ingenieros para maximizar el tiempo de uso. No es falta de voluntad del menor: es un sistema muy sofisticado trabajando contra su capacidad de parar.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003EExpl\u00edcaselo as\u00ed:\\u003C\\\/strong\\u003E \\u0022Hay personas muy listas y muy bien pagadas cuyo trabajo es conseguir que no puedas soltar el m\u00f3vil. Saber eso ayuda a resistirlo.\\u0022&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udd04&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;C\u00f3mo funciona TikTok&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;Art\u00edculo INCIBE \\u0022Enganchados\\u0022&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.incibe.es\\\/menores\\\/blog\\\/enganchados-las-pantallas-como-detectar-un-uso-excesivo&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Cuando cumplan una semana respetando los acuerdos, recon\u00f3celo&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;El refuerzo positivo funciona mejor que la sanci\u00f3n con los h\u00e1bitos digitales. Un \\u0022esta semana lo hab\u00e9is hecho genial\\u0022 vale m\u00e1s que diez sermones.\\n\\u003Cstrong\\u003EIdea pr\u00e1ctica:\\u003C\\\/strong\\u003E Tened un peque\u00f1o marcador visible (puede ser f\u00edsico, en la nevera) donde apunt\u00e9is los d\u00edas que se cumplen los acuerdos digitales. Sin premios materiales: solo el reconocimiento visible ya funciona.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83c\udfc6&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Refuerzo positivo&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;}]},{&quot;slug&quot;:&quot;online&quot;,&quot;name&quot;:&quot;Lo que ven online&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udc40&quot;,&quot;tips&quot;:[{&quot;titulo&quot;:&quot;El algoritmo no busca lo mejor para tu hijo\\\/a. Busca que siga mirando.&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Los algoritmos aprenden lo que genera m\u00e1s reacciones y ofrecen m\u00e1s de eso. Si tu hijo\\\/a reacciona emocionalmente a contenido extremo o provocador, el algoritmo le dar\u00e1 m\u00e1s.\\n\\u003Cstrong\\u003EHabla de esto:\\u003C\\\/strong\\u003E Expl\u00edcale que el algoritmo no es neutral. \\u0022Lo que te recomienda YouTube no es lo mejor que existe, es lo que m\u00e1s te va a enganchar.\\u0022 Esa diferencia importa.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83e\udd16&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;C\u00f3mo funciona el algoritmo&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;\u00ab\u00bfEsto lo dice alguien que sabe o alguien que opina?\u00bb \u2014 Una pregunta para toda la vida&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;La desinformaci\u00f3n se extiende porque tiene forma de informaci\u00f3n. Tres preguntas antes de creer o compartir algo: \u00bfqui\u00e9n lo dice?, \u00bfd\u00f3nde lo publica?, \u00bfhay otras fuentes que lo confirman?\\n\\u003Cstrong\\u003EPractica con ellos:\\u003C\\\/strong\\u003E La pr\u00f3xima vez que compartas algo en el grupo de WhatsApp de padres, verif\u00edcalo primero en maldita.es. Y cu\u00e9ntaselo a tus hijos.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83e\uddea&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Pensamiento cr\u00edtico&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;Verificar en Maldita.es&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;https:\\\/\\\/maldita.es&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Los influencers que siguen son sus modelos de referencia reales&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;En la pr\u00e1ctica diaria, ven m\u00e1s a esas personas que a cualquier profesor o familiar. Saber qui\u00e9nes son, qu\u00e9 valores transmiten y c\u00f3mo ganan dinero con sus seguidores es informaci\u00f3n esencial.\\n\\u003Cstrong\\u003EEsta semana:\\u003C\\\/strong\\u003E P\u00eddele que te presente a su influencer favorito. Que te explique por qu\u00e9 le gusta. Escucha sin criticar en ese momento.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83c\udfad&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Los nuevos referentes&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Los retos virales peligrosos llegan m\u00e1s r\u00e1pido que cualquier aviso de adultos&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;No esperes a que ocurra algo. Preg\u00fantales qu\u00e9 retos est\u00e1n circulando ahora por sus grupos de amigos. Probablemente te sorprenda lo que saben.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003EPreg\u00fantale hoy:\\u003C\\\/strong\\u003E \\u0022\u00bfHay alg\u00fan reto o desaf\u00edo circulando ahora por el colegio o el grupo de WhatsApp?\\u0022 Sin alarmismo, con curiosidad. La informaci\u00f3n que te d\u00e9 puede ser crucial.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\u26a0\ufe0f&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Urgente conocer&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;Retos virales: qu\u00e9 son y c\u00f3mo actuar&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.incibe.es\\\/menores\\\/blog\\\/retos-virales-poniendose-prueba-en-internet&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;El 40% de los adolescentes reconoce compararse con otros en redes y sentirse peor&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Lo que se publica en Instagram o TikTok es lo mejor de la vida de cada uno, no la media. La comparaci\u00f3n con personas que muestran solo sus mejores momentos siempre sale mal.\\n\\u003Cstrong\\u003EExpl\u00edcaselo con un ejemplo real:\\u003C\\\/strong\\u003E Busca junto a tu hijo\\\/a el perfil de Instagram de su influencer favorito. Analizad juntos cu\u00e1ntas fotos \\u0022perfectas\\u0022 hay versus cu\u00e1ntas muestran momentos normales.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\ude14&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Redes y autoestima&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Un adulto que contacta a un menor y pide guardar el secreto: act\u00faa ya&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;El grooming siempre empieza con una amistad aparentemente inocente online. La clave es que pide secreto. Aseg\u00farate de que tu hijo\\\/a sabe que puede contarte cualquier cosa sin miedo a que te enfades.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003EDi esto en voz alta:\\u003C\\\/strong\\u003E \\u0022Si alguien online te pide que no me cuentes algo, eso es exactamente lo que tienes que contarme.\\u0022&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udd75\ufe0f&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Se\u00f1al de alarma m\u00e1xima&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;Qu\u00e9 es el grooming y c\u00f3mo prevenirlo&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.incibe.es\\\/aprendeciberseguridad\\\/grooming&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Antes de reenviar algo en el grupo de WhatsApp: para 5 segundos y busca la fuente&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;La desinformaci\u00f3n se propaga en grupos de padres y madres igual o m\u00e1s que entre adolescentes. Somos parte del problema si no verificamos antes de compartir.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003ERutina f\u00e1cil:\\u003C\\\/strong\\u003E Copia el titular del mensaje, p\u00e9galo en Google con la palabra \\u0022bulo\\u0022 o \\u0022fake news\\u0022. O usa directamente alg\u00fan buscador de bulos...&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udcf0&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;H\u00e1bito de verificaci\u00f3n&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;Buscador de bulos Maldita&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.incibe.es\\\/node\\\/504095&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;\u00bfTu hijo\\\/a solo consume contenido que confirma lo que ya piensa?&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Los algoritmos crean c\u00e1maras de eco: si solo ves contenido que refuerza tus creencias, tu visi\u00f3n del mundo se distorsiona sin que te des cuenta.\\n\\u003Cstrong\\u003EEjercicio pr\u00e1ctico:\\u003C\\\/strong\\u003E Pedid a vuestros hijos\\\/as que busquen intencionalmente un punto de vista diferente al suyo sobre un tema que les importe. Hablar de por qu\u00e9 hay visiones distintas desarrolla el pensamiento cr\u00edtico.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83c\udf10&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;C\u00e1maras de eco&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;La mayor\u00eda de menores accede a pornograf\u00eda antes de los 13 a\u00f1os. Sin buscarlo.&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Llega a trav\u00e9s de enlaces, grupos de WhatsApp o sugerencias de algoritmos. No hablar del tema no lo evita. Una conversaci\u00f3n tranquila sobre la diferencia entre lo que muestra y la realidad puede marcar la diferencia.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003ENo tienes que improvisarlo:\\u003C\\\/strong\\u003E inf\u00f3rmate antes.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udd1e&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Realidad inc\u00f3moda&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;Gu\u00eda para hablar de esto con tus hijos\\\/as&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.incibe.es\\\/menores\\\/blog\\\/sabes-como-actuar-ante-el-acceso-de-tu-hijao-un-contenido-inadecuado&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;El lenguaje de internet tiene c\u00f3digos que los adultos no siempre conocen&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Emojis, acr\u00f3nimos, referencias de memes: parte de la comunicaci\u00f3n de los adolescentes est\u00e1 dise\u00f1ada para que los adultos no la entiendan. Y est\u00e1 bien que tengan su espacio. Pero conocer lo b\u00e1sico ayuda.\\n\\u003Cstrong\\u003EPrueba esto:\\u003C\\\/strong\\u003E P\u00eddele que te explique 3 memes que le hagan gracia ahora mismo. R\u00edete con \u00e9l\\\/ella. Eso vale m\u00e1s que cualquier control.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udcac&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Lenguaje online&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;\u00abLo recomiendo porque me encanta\u00bb puede ser mentira y puede ser legal&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Muchos influencers cobran por recomendar productos sin declararlo claramente. La publicidad encubierta es un problema real que afecta especialmente a adolescentes.\\n\\u003Cstrong\\u003EEnse\u00f1adles a identificarla:\\u003C\\\/strong\\u003E Buscad juntos en un v\u00eddeo de su influencer favorito si hay menciones a productos. \u00bfPone \\u0022#publi\\u0022 o \\u0022#ad\\u0022? \u00bfO simplemente \\u0022os recomiendo esto\\u0022?&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83c\udfaf&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Publicidad encubierta&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;}]},{&quot;slug&quot;:&quot;privacidad&quot;,&quot;name&quot;:&quot;Privacidad&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udd12&quot;,&quot;tips&quot;:[{&quot;titulo&quot;:&quot;\u00bfSabes qu\u00e9 apps tienen acceso a la ubicaci\u00f3n de tu hijo\\\/a en tiempo real?&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;La mayor\u00eda de apps solicitan acceso a la ubicaci\u00f3n sin que sea necesario para su funcionamiento.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003EHazlo ahora (5 minutos):\\u003C\\\/strong\\u003E iOS \u2192 Ajustes \u2192 Privacidad y seguridad \u2192 Localizaci\u00f3n. Android \u2192 Ajustes \u2192 Privacidad \u2192 Permisos \u2192 Ubicaci\u00f3n. Cambia todas las que no sean imprescindibles a \\u0022Solo mientras se usa\\u0022 o \\u0022Nunca\\u0022.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udccd&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Rev\u00edsalo ahora&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;Gestionar permisos de apps&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;https:\\\/\\\/support.google.com\\\/googleplay\\\/answer\\\/9431959?hl=es&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Una buena contrase\u00f1a es una frase que solo t\u00fa conoces, no el nombre de tu mascota&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Tres palabras aleatorias juntas (\\u0022libroazulcamello\\u0022) es m\u00e1s seguro que \\u0022Pelusa2024!\\u0022. Y para las cuentas importantes, activad siempre la verificaci\u00f3n en dos pasos.\\n\\u003Cstrong\\u003EHaz esto hoy:\\u003C\\\/strong\\u003E Activa el 2FA (verificaci\u00f3n en dos pasos) en el correo de tu hijo\\\/a. Gmail: Gestionar cuenta Google \u2192 Seguridad \u2192 Verificaci\u00f3n en dos pasos. Tarda 3 minutos y es la protecci\u00f3n m\u00e1s eficaz que existe.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udd11&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Contrase\u00f1as&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;Qu\u00e9 es el 2FA y c\u00f3mo activarlo&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.osi.es\\\/es\\\/autenticacion-de-dos-factores&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Antes de publicar una foto de tu hijo\\\/a: \u00bfle gustar\u00eda verla con 18 a\u00f1os?&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;El sharenting (compartir en exceso fotos de los hijos) construye una identidad digital del menor sin su consentimiento. Una vez publicada, cualquier imagen puede descargarse, modificarse o reutilizarse.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003ERegla pr\u00e1ctica:\\u003C\\\/strong\\u003E Antes de publicar cualquier foto de tus hijos\\\/as, preg\u00fantales si les parece bien. A partir de los 6-7 a\u00f1os ya tienen criterio propio sobre su imagen.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udcf8&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Sharenting&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;Menores en redes sociales&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.aepd.es\\\/prensa-y-comunicacion\\\/blog\\\/los-riesgos-del-sharenting-en-la-vida-de-los-menores&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Los perfiles de menores en redes sociales deben ser siempre privados&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Un perfil p\u00fablico significa que cualquier persona en el mundo puede ver las fotos, la ubicaci\u00f3n y los comentarios de tu hijo\\\/a.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003EHazlo ahora:\\u003C\\\/strong\\u003E Instagram \u2192 Perfil \u2192 Editar perfil \u2192 Cuenta privada (activar). TikTok \u2192 Perfil \u2192 Privacidad \u2192 Cuenta privada. Comprobad tambi\u00e9n que las Stories no son visibles para no seguidores.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udd75\ufe0f&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Ajuste urgente&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;Gu\u00eda privacidad en redes sociales&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.incibe.es\\\/ciudadania\\\/tematicas\\\/privacidad\\\/configuraciones-redes-sociales&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Lo que publican hoy puede afectar al trabajo que busquen en el futuro&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Los responsables de RRHH buscan a los candidatos en Google antes de una entrevista. Lo que publican tus hijos hoy quedar\u00e1 indexado durante a\u00f1os.\\n\\u003Cstrong\\u003EEjercicio:\\u003C\\\/strong\\u003E Buscad juntos el nombre completo de vuestro hijo\\\/a en Google. \u00bfQu\u00e9 aparece? Es una forma concreta y no alarmista de hablar de la huella digital.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83c\udd94&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Huella digital&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;\u00abGratis\u00bb en internet casi siempre significa que t\u00fa eres el producto&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Cuando una app es gratuita, su modelo de negocio suele basarse en recopilar y vender datos de sus usuarios.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003EEjercicio con tu hijo\\\/a:\\u003C\\\/strong\\u003E Buscad los permisos que pide su app favorita antes de instalarla. Preguntadle: \u00bfpor qu\u00e9 necesita acceso al micr\u00f3fono una app de editar fotos? Esa pregunta ya es educaci\u00f3n digital.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83c\udf81&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;El precio de lo \\u0022gratis\\u0022&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;Privacidad en apps m\u00f3viles&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;https:\\\/\\\/blogthinkbig.com\\\/permisos-de-aplicaciones-evita-que-te-espien-desde-el-bolsillo&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Si un mensaje pide urgencia y datos personales, es casi siempre un fraude&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;El phishing funciona porque activa el miedo o la urgencia: \\u0022Tu cuenta ser\u00e1 bloqueada\\u0022, \\u0022Has ganado un premio\\u0022. Cualquier mensaje as\u00ed merece una pausa.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003ERegla f\u00e1cil para ense\u00f1arles:\\u003C\\\/strong\\u003E \\u0022Ninguna empresa leg\u00edtima te pide contrase\u00f1a, n\u00famero de tarjeta o c\u00f3digo por mensaje. Ninguna.\\u0022 Si llega ese mensaje, llama directamente a la empresa por el tel\u00e9fono oficial.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udce7&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Phishing&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;Qu\u00e9 es el phishing y c\u00f3mo evitarlo&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.incibe.es\\\/aprendeciberseguridad\\\/phishing&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Pod\u00e9is pedir a cualquier plataforma que borre los datos de vuestros hijos. Es un derecho legal.&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;El derecho de supresi\u00f3n del RGPD os permite solicitar la eliminaci\u00f3n de datos personales de cualquier plataforma. Si el menor tiene menos de 14 a\u00f1os, los padres ejercen ese derecho.\\n\\u003Cstrong\\u003EC\u00f3mo ejercerlo:\\u003C\\\/strong\\u003E Buscad \\u0022eliminar cuenta\\u0022 + el nombre de la plataforma. Si no encontr\u00e1is la opci\u00f3n, pod\u00e9is reclamar a la AEPD, que tiene un proceso gratuito y sencillo.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\u2696\ufe0f&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Tus derechos&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;Conoce tus derechos RGPD \u2013 AEPD&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.aepd.es\\\/es\\\/derechos-y-deberes\\\/conoce-tus-derechos&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;El 2FA (verificaci\u00f3n en dos pasos) protege una cuenta aunque roben la contrase\u00f1a&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Si alguien obtiene la contrase\u00f1a de tu hijo\\\/a, con el 2FA activo igualmente no puede entrar sin el c\u00f3digo que llega al m\u00f3vil.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003EAct\u00edvalo ahora en 3 minutos:\\u003C\\\/strong\\u003E Gmail \u2192 Gestionar cuenta \u2192 Seguridad \u2192 Verificaci\u00f3n en 2 pasos. Instagram \u2192 Ajustes \u2192 Seguridad \u2192 Autenticaci\u00f3n en dos factores. WhatsApp \u2192 Ajustes \u2192 Cuenta \u2192 Verificaci\u00f3n en dos pasos.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udd10&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;La medida m\u00e1s eficaz&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;Gu\u00eda 2FA paso a paso \u2013 OSI&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.incibe.es\\\/ciudadania\\\/tematicas\\\/contrasenas-seguras\\\/autenticacion-de-dos-factores&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;El centro tiene obligaci\u00f3n de informaros para qu\u00e9 usa los datos de vuestros hijos\\\/as&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Cada vez que el colegio pide un consentimiento de imagen o datos, debe especificar el uso concreto, el tiempo de conservaci\u00f3n y qui\u00e9n tendr\u00e1 acceso.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003ESabedlo:\\u003C\\\/strong\\u003E Ten\u00e9is derecho a preguntar, a pedir copia de los datos, y a revocar cualquier consentimiento en cualquier momento.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83c\udfeb&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Centro educativo&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;}]},{&quot;slug&quot;:&quot;apps&quot;,&quot;name&quot;:&quot;Apps y dispositivos&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udcf1&quot;,&quot;tips&quot;:[{&quot;titulo&quot;:&quot;Revisad juntos los permisos que pide una app antes de instalarla&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Una app de linterna que pide acceso a tus contactos y micr\u00f3fono deber\u00eda levantar sospechas. Los permisos se ven antes de instalar.\\n\\u003Cstrong\\u003EC\u00f3mo verlos:\\u003C\\\/strong\\u003E En Google Play \u2192 toca la app \u2192 despl\u00e1zate hasta \\u0022Permisos de la aplicaci\u00f3n\\u0022. En App Store \u2192 busca la app \u2192 despl\u00e1zate hasta \\u0022Privacidad de la app\\u0022. Decidid juntos si tiene sentido lo que pide.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udd0d&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Antes de instalar&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Google Family Link: gestiona el m\u00f3vil de tu hijo\\\/a desde el tuyo&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Con Family Link puedes aprobar descargas, ver tiempo de uso por app, poner l\u00edmites diarios y bloquear el dispositivo a distancia. Gratuito.\\n\\u003Cstrong\\u003EC\u00f3mo instalarlo:\\u003C\\\/strong\\u003E 1) Descarga \\u0022Family Link\\u0022 en tu m\u00f3vil desde Google Play. 2) Sigue el asistente para vincular la cuenta de tu hijo\\\/a. 3) Si el menor no tiene cuenta Google, te gu\u00eda para crear una supervisada. Tarda unos 10 minutos.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc67&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Android \u2013 Config\u00faralo hoy&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;Empezar con Family Link&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;https:\\\/\\\/families.google\\\/familylink\\\/&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Tiempo de Uso de Apple: control parental integrado en 5 minutos&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;No necesit\u00e1is instalar nada. Est\u00e1 en el propio iOS.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003EPaso a paso:\\u003C\\\/strong\\u003E 1) Ajustes \u2192 Tiempo de Uso \u2192 \\u0022Configurar como hora de pantalla para un familiar\\u0022. 2) Sigue el asistente. 3) Establece un c\u00f3digo de Tiempo de Uso diferente al PIN del dispositivo. 4) Desde tu iPhone pod\u00e9is ver las estad\u00edsticas y cambiar los l\u00edmites en cualquier momento.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83c\udf4e&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;iPhone\\\/iPad \u2013 Config\u00faralo hoy&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;Gu\u00eda oficial Apple \u2013 Tiempo de Uso&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;https:\\\/\\\/support.apple.com\\\/es-es\\\/108806&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Filtro DNS en el router: protege TODOS los dispositivos del hogar a la vez&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Cloudflare for Families bloquea autom\u00e1ticamente webs de malware y contenido adulto en toda vuestra red dom\u00e9stica. Sin instalar nada en ning\u00fan dispositivo. Funciona tambi\u00e9n en la PlayStation, la Nintendo Switch o el Smart TV.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003EImportante:\\u003C\\\/strong\\u003E Esto limita el acceso para TODA la familia, incluidos los adultos. Aseguraos de que todos lo sab\u00e9is y lo acept\u00e1is.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003EC\u00f3mo configurarlo:\\u003C\\\/strong\\u003E 1) Acceded a vuestro router (normalmente 192.168.1.1 en el navegador). 2) Buscad \\u0022DNS\\u0022 en la configuraci\u00f3n. 3) Cambiad los servidores DNS a los que quer\u00e1is seg\u00fan vuestras necesidades (consultad en el enlace). Guardad y reiniciad el router.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udce1&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Protege toda la red del hogar&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;M\u00e1s informaci\u00f3n sobre Cloudflare for Families&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;https:\\\/\\\/one.one.one.one\\\/family\\\/&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;PlayStation, Xbox y Nintendo tienen apps gratuitas de control parental&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Todas permiten limitar tiempo de juego, bloquear compras y filtrar contenido por clasificaci\u00f3n PEGI.\\n\\u003Cstrong\\u003EDescarga la app de tu consola:\\u003C\\\/strong\\u003E PlayStation \u2192 \\u0022PlayStation App\\u0022 (iOS\\\/Android) \u2192 Family Management. Xbox \u2192 \\u0022Xbox Family Settings\\u0022. Nintendo Switch \u2192 \\u0022Nintendo Switch Parental Controls\\u0022. Config\u00faralas antes de dar la consola, no despu\u00e9s del primer problema.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83c\udfae&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Consolas \u2013 Config\u00faralo antes de dar el mando&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Las compras dentro de apps pueden acumularse sin que os deis cuenta&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Los micropagos est\u00e1n dise\u00f1ados para no parecer dinero real. \\u0022Solo son 99 c\u00e9ntimos\\u0022 se repite muchas veces.\\n\\u003Cstrong\\u003EActivad esto ahora:\\u003C\\\/strong\\u003E Google Play \u2192 foto de perfil \u2192 Pagos y suscripciones \u2192 Configuraci\u00f3n \u2192 Autenticaci\u00f3n obligatoria para compras \u2192 Siempre. App Store \u2192 Ajustes \u2192 Tiempo de Uso \u2192 Restricciones de contenido \u2192 Compras de iTunes y App Store \u2192 Solicitar siempre.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udcb8&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Evita sorpresas en la factura&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Mantener actualizado el sistema operativo es la medida de seguridad m\u00e1s sencilla&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;La mayor\u00eda de ataques aprovechan vulnerabilidades de versiones antiguas del sistema. Activar las actualizaciones autom\u00e1ticas cierra esas puertas sin esfuerzo.\\n\\u003Cstrong\\u003EActivadlo ahora:\\u003C\\\/strong\\u003E Android \u2192 Ajustes \u2192 Actualizaci\u00f3n de software \u2192 Descarga autom\u00e1tica. iPhone \u2192 Ajustes \u2192 General \u2192 Actualizaci\u00f3n de software \u2192 Actualizaciones autom\u00e1ticas \u2192 activar ambas opciones.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udd04&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Seguridad b\u00e1sica&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;SafeSearch filtra contenido inapropiado en las b\u00fasquedas de Google&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;No es infalible, pero reduce significativamente la exposici\u00f3n accidental a contenido inadecuado.\\n\\u003Cstrong\\u003EActivadlo en 2 minutos:\\u003C\\\/strong\\u003E Desde el navegador del menor, id a google.es \u2192 abajo del todo \u2192 Configuraci\u00f3n de b\u00fasqueda \u2192 SafeSearch \u2192 Activar filtro. Para que no lo pueda desactivar, necesit\u00e1is una cuenta Google Family vinculada.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83c\udf10&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Navegaci\u00f3n m\u00e1s segura&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;Activar SafeSearch&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;https:\\\/\\\/support.google.com\\\/websearch\\\/answer\\\/510?hl=es&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;El momento de dar el primer smartphone es la mejor oportunidad para establecer h\u00e1bitos&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Si configur\u00e1is las herramientas de control parental antes de dar el dispositivo, no ten\u00e9is que hacerlo despu\u00e9s de un problema.\\n\\u003Cstrong\\u003ELista de comprobaci\u00f3n para el primer d\u00eda:\\u003C\\\/strong\\u003E \u2713 Family Link o Tiempo de Uso configurado. \u2713 PIN de pantalla seguro. \u2713 Contrase\u00f1a del App Store separada. \u2713 Acuerdo digital firmado. \u2713 Notificaciones de redes sociales desactivadas por defecto.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udcf2&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;El primer m\u00f3vil&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;El PIN de bloqueo del m\u00f3vil no deber\u00eda ser 1234 ni la fecha de nacimiento&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;El PIN m\u00e1s com\u00fan en Espa\u00f1a sigue siendo 1234. Si alguien encuentra o roba el dispositivo, el PIN es la primera l\u00ednea de defensa.\\n\\u003Cstrong\\u003ECambiadlo ahora:\\u003C\\\/strong\\u003E Un PIN de 6 d\u00edgitos aleatorios que no sea una fecha es mucho m\u00e1s seguro. Mejor a\u00fan: usad huella dactilar + PIN de respaldo. Tard\u00e1is 2 minutos en el men\u00fa de Seguridad del dispositivo.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udd12&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Lo m\u00e1s b\u00e1sico&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;}]},{&quot;slug&quot;:&quot;si-algo-va-mal&quot;,&quot;name&quot;:&quot;Si algo va mal&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83c\udd98&quot;,&quot;tips&quot;:[{&quot;titulo&quot;:&quot;017: la l\u00ednea gratuita y confidencial de INCIBE para situaciones de ciberseguridad&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Si vuestro hijo\\\/a sufre ciberacoso, ha recibido im\u00e1genes inadecuadas o sospecha que alguien le enga\u00f1a online, hay ayuda profesional gratuita.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003EC\u00f3mo contactar:\\u003C\\\/strong\\u003E \u260e\ufe0f Llamada al 017 (gratuita, L-V 9-21h). \ud83d\udcac WhatsApp: 900 116 117. Tambi\u00e9n en Telegram: @INCIBE017.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udcde&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Recurso esencial&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;L\u00ednea de ayuda INCIBE 017&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.incibe.es\\\/linea-de-ayuda-en-ciberseguridad&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Si te cuenta algo que le pas\u00f3 online: escucha primero. El enfado viene despu\u00e9s.&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Si la primera reacci\u00f3n es el enfado o la culpa, aprende que contarte cosas tiene consecuencias negativas para \u00e9l\\\/ella. Necesita saber que est\u00e1is de su lado.\\n\\u003Cstrong\\u003EGui\u00f3n para ese momento:\\u003C\\\/strong\\u003E \\u0022Gracias por cont\u00e1rmelo. Eso requiere valent\u00eda. Vamos a resolverlo juntos.\\u0022 La conversaci\u00f3n sobre qu\u00e9 sali\u00f3 mal viene cuando haya calma, no en el momento.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udc99&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Primera reacci\u00f3n&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Si hay acoso online: captura primero, bloquea despu\u00e9s&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Es el orden correcto: si bloqueas o borras primero, pierdes las evidencias.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003EPasos:\\u003C\\\/strong\\u003E 1) Haz capturas de pantalla de todo (mensajes, perfil del acosador, fechas). 2) Anota plataforma, usuario y fechas. 3) Bloquea al acosador en todas las plataformas. 4) Comun\u00edcalo al centro educativo por escrito. 5) Si hay amenazas o contenido sexual, denuncia en la Polic\u00eda Nacional (tambi\u00e9n online).&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\uded1&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Ciberacoso \u2014 Pasos concretos&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;Qu\u00e9 hacer ante el ciberacoso \u2013 INCIBE&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.incibe.es\\\/menores\\\/tematicas\\\/ciberacoso&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Si hay im\u00e1genes \u00edntimas de un menor circulando: es urgente, hay ayuda&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;No esper\u00e9is. No intent\u00e9is resolverlo solos. Existen protocolos y herramientas legales para la retirada urgente de ese contenido.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003EContactad ahora:\\u003C\\\/strong\\u003E 017 (INCIBE) o Polic\u00eda Nacional (091 \\\/ denuncia online en policia.es). La Brigada de Delitos Tecnol\u00f3gicos tiene experiencia espec\u00edfica en estos casos. Cuanto antes se act\u00fae, m\u00e1s opciones hay.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udcf7&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Act\u00faa sin esperar&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;Sexting&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;http:\\\/\\\/incibe.es\\\/aprendeciberseguridad\\\/sexting&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Cambia de pantalla cuando te acercas: puede ser privacidad adolescente o puede ser m\u00e1s&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Ocultar la pantalla de forma puntual es normal. Hacerlo sistem\u00e1ticamente, combinado con otros cambios, puede indicar que algo va mal.\\n\\u003Cstrong\\u003ESe\u00f1ales que merecen conversaci\u00f3n:\\u003C\\\/strong\\u003E Cambio brusco de humor relacionado con el m\u00f3vil. Reducci\u00f3n del tiempo con amigos presenciales. Duerme mucho menos. Llora despu\u00e9s de usar el m\u00f3vil. No una se\u00f1al aislada: un patr\u00f3n.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\u26a0\ufe0f&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Se\u00f1ales de alerta&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Si el acoso ocurre entre compa\u00f1eros, el colegio debe saberlo&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Los centros educativos deben actuar ante situaciones de acoso, incluido el ciberacoso entre alumnos.\\r\\n\\u003Cb\\u003EAvisa primero al colegio: \\u003C\\\/b\\u003EPor escrito (email o papel) a la direcci\u00f3n o al orientador\\\/a. Guarda copia de la comunicaci\u00f3n y de la respuesta. Si no hay respuesta adecuada en un tiempo razonable, la v\u00eda siguiente ser\u00eda Inspecci\u00f3n Educativa.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83c\udfeb&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;El centro tiene protocolo&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Grooming, amenazas o im\u00e1genes \u00edntimas de menores: son delitos. Hay denuncia.&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;No ten\u00e9is que resolverlo solos. La Polic\u00eda Nacional y la Guardia Civil tienen brigadas especializadas en delitos tecnol\u00f3gicos.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003EPod\u00e9is denunciar:\\u003C\\\/strong\\u003E Presencialmente en cualquier comisar\u00eda. Online en policia.es\\\/denuncias (delitos inform\u00e1ticos). Por tel\u00e9fono al 091. No necesit\u00e1is abogado para presentar una denuncia inicial.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udc6e&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Hay delitos online&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;Denuncias online \u2013 Polic\u00eda Nacional&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.policia.es\\\/_es\\\/denuncias.php#&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Si el problema digital est\u00e1 afectando emocionalmente: buscad apoyo psicol\u00f3gico&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Un psic\u00f3logo o psicopedagogo puede ayudar a procesar situaciones de acoso, exposici\u00f3n a contenido traum\u00e1tico o dependencia tecnol\u00f3gica. No es se\u00f1al de fracaso: es responsabilidad.\\r\\n\\u003Cstrong\\u003EPor d\u00f3nde empezar:\\u003C\\\/strong\\u003E El orientador\\\/a del centro puede daros referencias de recursos en vuestra zona. Tambi\u00e9n pod\u00e9is consultar al pediatra de cabecera, que suele conocer los recursos de salud mental disponibles.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83e\udde0&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Apoyo profesional&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;Si han accedido a la cuenta de tu hijo\\\/a: act\u00faa en este orden&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;\\u003Cstrong\\u003EPasos inmediatos:\\u003C\\\/strong\\u003E 1) Recupera el acceso usando \\u0022\u00bfOlvidaste tu contrase\u00f1a?\\u0022 con el email de recuperaci\u00f3n. 2) Cambia la contrase\u00f1a por una nueva y \u00fanica. 3) Activa el 2FA si a\u00fan no est\u00e1 activo. 4) Revisa si hay otras cuentas con la misma contrase\u00f1a y c\u00e1mbialas tambi\u00e9n. 5) Comprueba si se han enviado mensajes o publicaciones desde la cuenta comprometida.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udd13&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;Cuenta hackeada \u2014 Pasos&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;Qu\u00e9 hacer si te hackean una cuenta&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ocu.org\\\/tecnologia\\\/internet-telefonia\\\/consejos\\\/que-hacer-si-te-han-hackeado-la-cuenta&quot;},{&quot;titulo&quot;:&quot;\u00abSi algo online te hace sentir mal, cu\u00e9ntamelo. No me voy a enfadar.\u00bb&quot;,&quot;contenido&quot;:&quot;Esta frase, dicha en calma en un momento normal \u2014no despu\u00e9s de un problema\u2014, es la inversi\u00f3n preventiva m\u00e1s valiosa que pod\u00e9is hacer. Los menores que saben que pueden contar cosas sin represalias buscan ayuda antes.\\n\\u003Cstrong\\u003EDec\u00eddlo hoy:\\u003C\\\/strong\\u003E Buscad un momento tranquilo, sin pantallas, y decid esta frase en voz alta. No como discurso: como algo natural, de pasada. Y que lo cre\u00e1is de verdad.&quot;,&quot;icono&quot;:&quot;\ud83d\udcac&quot;,&quot;subtitulo&quot;:&quot;La frase m\u00e1s importante&quot;,&quot;cta_label&quot;:&quot;&quot;,&quot;enlace&quot;:&quot;&quot;}]}]\">\n\n      <div class=\"tf-header\">\n        <div class=\"tf-header-icon\" style=\"color:#ae1817\">\ud83d\udee1\ufe0f<\/div>\n        <div>\n          <h3 class=\"tf-title\" style=\"color:#ae1817\">Bienestar Digital para Familias<\/h3>\n          <p class=\"tf-desc\">Consejos pr\u00e1cticos para el d\u00eda a d\u00eda. Selecciona una categor\u00eda:<\/p>\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n      <div class=\"tf-cats\" id=\"tf_10de3d4b-cats\"><\/div>\n\n      <div class=\"tf-carousel-area\">\n        <div class=\"tf-carousel-inner\">\n          <button class=\"tf-arrow tf-prev\" id=\"tf_10de3d4b-prev\" aria-label=\"Anterior\">&#8592;<\/button>\n          <div class=\"tf-carousel\" id=\"tf_10de3d4b-carousel\"><\/div>\n          <button class=\"tf-arrow tf-next\" id=\"tf_10de3d4b-next\" aria-label=\"Siguiente\">&#8594;<\/button>\n        <\/div>\n        <div class=\"tf-dots\" id=\"tf_10de3d4b-dots\"><\/div>\n        <div class=\"tf-counter\" id=\"tf_10de3d4b-counter\"><\/div>\n      <\/div>\n\n    <\/div>\n    <script>\n    \/* Compatible con YooTheme: reintenta hasta que tfInit est\u00e9 disponible *\/\n    (function(){\n      var _uid = \"tf_10de3d4b\";\n      function _tfRun() {\n        if (typeof tfInit === 'function') {\n          tfInit(_uid);\n        } else {\n          setTimeout(_tfRun, 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href=\"https:\/\/granada.fesofiabarat.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/GUIA-CONCILIA-TIC-JUNTA-DE-ANDALUCIA-1.pdf\">Descarga<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>        <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/GUIA-RRSS.png\" alt=\"\"><\/p>\n<h3>Redes sociales<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/granada.fesofiabarat.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/GUIA-RRSS.pdf\">Descarga<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>        <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/INTERNET-SEGURA-KIDS.png\" alt=\"\"><\/p>\n<h3>Internet segura<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/granada.fesofiabarat.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/GUIA-INFANCIA.pdf\">Descarga<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>        <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/PRIVACIDAD-Y-SEGURIDAD-INTERNET.png\" alt=\"\"><\/p>\n<h3>Privacidad y seguridad<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/granada.fesofiabarat.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/GUIA-PRIVACIDAD-Y-SEGURIDAD-EN-INTERNET.pdf\">Descarga<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>        <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/CONTROL-PARENTAL.png\" alt=\"\"><\/p>\n<h3>Control parental<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/granada.fesofiabarat.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/GUIA-CONTROL-PARENTAL.pdf\">Descarga<\/a><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><!--more--><br \/>\n<!-- {\"type\":\"layout\",\"children\":[{\"type\":\"section\",\"props\":{\"css\":\" 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